ogarnięcia. Poza tym musimy jeszcze mieć parę innych rzeczy i zabierzemy się w końcu do pracy. Na pewno przekonamy się, że przepisy wegetariańskie są równie wspaniałe. Tutaj skorzystamy z różnego rodzaju warzyw i owoców, które mamy już kupione. I które czekają na swoją kolej.
Zdajemy sobie sprawę jak bardzo pożywne
Możemy także sprawdzić przepisy wegańskie. Na pewno nieraz o nich słyszeliśmy. Wiemy zatem, że w takim przepisach często pojawia się soja lub tofu. Oba te składniki, odpowiednio obrobione, mogą być naprawdę smaczne. W takim razie chętnie sprawdzimy, czym jeszcze zaskoczy nas ta kuchnia wegańska. Zdajemy sobie sprawę, jak bardzo pożywne i wspaniale są takie przepisy wegetariańskie. Na pewno powinniśmy w końcu z nich skorzystać i dodać więcej owoców oraz warzyw do naszej codziennej diety. Na pewno na tym tylko skorzystamy.
Żadnych herbatek teraz nie potrzebuję! Czuję
Kuchnia wegańska nie była tym, co do mnie naturalnie przemawiało. Przepisy wegetariańskie, albo jeszcze bardziej restrykcyjne - przepisy wegańskie, kojarzyły mi się z ciągłym jedzeniem twardych warzyw bez smaku. Myślałam, że takie pokarmy nigdy mi nie zapewnią energii, jakiej potrzebowałam, by prowadzić aktywy tryb życia. Jak bardzo się myliłam!
Okazało się, że po tygodniu stosowania diety zupełnie pozbyłam się zaparć, które męczyły mnie do tego stopnia, że piłam herbatki przeczyszczające. Żadnych herbatek teraz nie potrzebuję! Czuję się lżejsza, zdrowsza i mam gładszą cerę. A to przecież dopiero początki mojej przygody z tą dietą!
Ciekawe jakie zmiany zaobserwuję w następnym tygodniu.